2020/08/08 02:13
トレーニング中は絶対に飲んでる
必須アミノ酸
BCAA
クエン酸
ビタミンやミネラルが全て入っている
【シトリック アミノ】
これ、本当に飲みやすい❤️
仕事中も1日 1アミノは欠かさず飲んでます✨
そして、今日はビープロテインを運動後に摂取✨
チョコが大好きな私はチョコ味が好みです❤️❤️
これは原材料に凄く拘っているメーカーの。
welina.skinでも取り扱いさせて貰えることになって凄く嬉しい😆✨
普段は朝ご飯の代用ドリンク💕
夜が遅めのご飯なのもあり、朝ご飯をあまり食べたくないのでプロテインに置き換え朝食してます🥺
自分の体のラインが変わる変化を感じるって
とても大切です💕
自分の生活リズムや食の内容によって
補えないものは健康食品を一部入れるのはオススメです😊
気を付けてほしいのは。
どのような内容成分なのか？品質はよいか？
添加物ばかりになっていないか？
これは健康食品に限らず
日頃からの食事も同じ✨
添加物などなるべく入ってなく
季節の栄養。その時欲している栄養を食して下さい❤️
健康で美しい日々を応援します。
welina.skin 梅澤香
